YOGA FOR NERDS – Yoga e spiritualità
Molto spesso lo Yoga viene interpretato come una disciplina “spirituale”, come se la spiritualità gli conferisse un valore aggiuntivo
YOGA FOR NERDS – Yoga-Marga
Uno degli aspetti che trovo maggiormente stupefacenti della filosofia orientale è il suo profondo tessuto esperienziale di applicazione alla vita.
YOGA FOR NERDS – Lalla Ded
Se sia lo Yoga che la filosofia sono stati in passato discipline prettamente maschili, sicuramente Lalla Ded è una meravigliosa eccezione e una fonte di ispirazione più attuale che mai. Yogini, filosofa, poetessa, Lallashwari per gli indù e Lalla Arifa per i musulmani, visse nel Kashmir del XIV secolo
YOGA FOR NERDS – Il male
Il male è una delle tematiche più spinose, complesse e “scandalose” della filosofia occidentale: trovare una motivazione all’esistenza del mal
YOGA FOR NERDS – Praticare
Uno dei primi insegnamenti che mi è stato trasmesso sullo Yoga è che più che parlarne, bisognerebbe praticarlo. E più che praticarlo, bisognerebbe viverlo.
ASANA LEGENDS – Simhasana
Simhasana è la posizione del leone, che si assume anche con il viso, rivolgendo lo sguardo verso il terzo occhio e tirando fuori la lingua come se si emettesse un potente ruggito.
ASANA LEGENDS – Yama
Yama è nella tradizione induista il Deva della morte, “colui che irrimediabilmente trattiene con sé” e che si occupa del trapasso delle anime.
ASANA LEGENDS – Destino
“È destino!” Molto spesso questa affermazione è sinonimo di fatalismo, di un percorso segnato che doveva verificarsi a prescindere, un insieme di circostanze esterne che determinano le nostre possibilità: “eh, avrei voluto, ma non era destino!”
ASANA LEGENDS – Tulasana
Tulasana è la posizione della bilancia e proprio come i suoi piatti, in appoggio sulle mani ci troviamo ad oscillare alla ricerca di quel punto in cui non occorre più sforzo
ASANA LEGENDS – Trikonasana
Il numero tre è anche nella tradizione indiana un numero carico di significato e la sua espressione nelle Asana è Trikonasana